Le froid, le manque de temps, la paresse… Tous les prétextes sont bons pour ne pas se mettre au sport.

Dites vous bien que « les excuses font perdrent 0 calories » !

 

    La solution : le coaching à domicile.

   Histoire de se remettre en forme sans bouger de chez soi, votre coach sportif vient directement chez vous ou sur votre lieu de travail sur l’ensemble de la Vienne (86), ou même en extérieur ; salle de sport et/ou plein air (Parc, Stade) selon la saison.

Nous vous proposerons un programme personnalisé de coaching et de remise en forme, s’adaptant à vos objectifs et vos compétences ; nous vous guiderons avec des pratiques et des techniques ayant pour but d'améliorer votre condition physique, vous aider dans votre perte de poids ou entretenir votre bien-être en harmonisant votre corps.

Avec la possibilité de partager les frais avec deux autres ami(e)s ou voisin(e)s motivé(e)s ; plus vous serez nombreux à participer, plus vous ferez des économies !

 

 

 

Philosophie BODY CONTROL

La pratique physique et sportive est indispensable pour se sentir bien dans son corps, mais aussi dans sa tête, qui plus est, quand on est une femme : un esprit sain dans un corps sain.

Elle doit être adaptée à l'état physiologique, anatomique et mental de chaque personne et répondre à ses objectifs et attentes.

     Cardio training

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